A köztudatban már így terjedt el a porckorongsérv neve, ezért aki nem szakmabeli az így ismeri, ezt a megnevezést használja a porckorongsérvre. Holott ezzel a névvel pusztán csak a kialakult probléma helyét nevezzük meg, magát a problémát nem.  A porckorongsérv egy olyan degeneratív probléma, mely mozgásszegény, ülő életmódunknak köszönhetően napjainkra népbetegséggé nőtte ki magát, és már a húszéves korosztályban sem ritka.

Miért porckorongsérv és nem gerinc?

Kezdjük egy kis anatómiával! A porckorongok a gerinc teljes magasságában kitöltik a csigolyatestek közötti teret, amivel nem csupán a csigolyák súrlódását akadályozzák meg, de a gerinc rugalmasságát is biztosítják. A porckorongok belsejében egy kocsonyás állagú mag van, melyet egy keményebb, rostos gyűrű vesz körül. S itt, ezeknél a gyűrűknél indul el a folyamat…

Hogyan alakul ki porckorongsérv?

A porckorongsérv az általános vélekedéssel ellentétben nem egy hirtelen, rossz mozdulattól alakul ki, hanem egy hosszas folyamat eredménye, melynek az akár heves fájdalmat is kiváltó rossz mozdulat csak az utolsó mozzanata.

A porckorongsérvet a porckorongok természetes kopása (degenerációja) váltja ki. A degeneráció során a porckorongok nagyjából a 20-as éveink végétől elkezdenek folyamatosan vizet veszíteni, így elvesztik rugalmasságukat is. A porckorongok ezáltal egyre kevésbé lesznek ellenállóak, sérülékenyebbé válnak, ezért nagy, vagy hirtelen terhelés esetén a gyűrűkön mikro szakadások és repedések keletkeznek. Az elgyengült gyűrű falon a puha, belső rész fokozatosan előretör, először kialakul az előboltosulás, majd ha át is szakítja a gyűrűt, a sérv.

Hol fordulhat elő leggyakrabban a gerincen?

A porckorongsérv viszonylag gyakran előforduló betegség, főként a mozgékony ágyéki és nyaki szakaszon alakul ki, míg a háti szakaszon, annak mellkas által rögzített volta miatt, ritkábban. A leggyakrabban a gerinc ágyéki, az ún. lumbális szakaszán jelentkezik.  Az ágyéki porckorongsérv a 25-45 év közti korosztályban fordul elő tömegesen, többségében férfiaknál. Az  L4-L5 csigolyák közt alakul ki leggyakrabban, mert a gerinc statikai viszonyai miatt ez az alsó ágyéki szakasz van kitéve a legnagyobb terhelésnek.

Milyen tünetei vannak a porckorongsérvnek?

A tünetek eltérőek lehetnek, attól függően, hogy a gerinc mely szakaszán alakul ki a porckorongsérv. Általánosságban elmondható, hogy az alábbi tünetek jellemzőek porckorongsérv esetén:

  • heves, éles, kisugárzó fájdalom, mely a gerincoszloptól sugárzik a végtagok felé, háti sérv esetében pedig övszerűen a mellkas illetve hasi tájékon.
  • érzészavar (csökkent érzékelés illetve zsibbadás) az alsó vagy felső végtagokban
  • izomgyengeség, ami a nyomott ideggyök által beidegzett izomcsoportot érint
  • reflexek változása (ideggyök megnyomódásakor azok csökkenése, míg a gerincvelő megnyomódásakor azok fokozódása)
  • nyaki és háti porckorongsérvnél a gerincvelő megnyomódása esetén gyakori a járászavar, járásbizonytalanság, sántítás

Előfordulhat még:

  • vizelet és széklettartási probléma
  • férfiaknál impotencia is, mely vegetatív zavar eredménye

Miért alakulhat ki a porckorongsérv, s hogyan előzhető meg ?

Az alábbi tényezők hajlamosítanak porckorongsérv kialakulására vagy gyorsítják fel a porckorongban zajló degeneratív folyamatokat:

  • genetikai tényezők, melyek érinthetik a porckorongot felépítő belső anyagokat (csontritkulás pl.)
  • túlsúly, elhízás – mintha mindig egy hatalmas zsákot cipelnél…
  • folytonos vibráció (autóvezetés pl.) vagy nehéz fizikai munka esetén, mely a belső állomány hirtelen előboltosulását vagy kiszakadását eredményezheti
  • balesetek, traumák
  • dohányzás (nikotin a porckorong vérellátására, összetételére negatívan hat)
  • s manapság a legelterjedtebb ok: ülő, álló testtartás, mozgáshiány

Hogyan kezelhetjük a kialakult porckorongsérvet?

A fájdalommal járó esetekben kezdetben konzervatív kezelés indokolt, amely az esetek nagy részében javuláshoz vagy akár gyógyuláshoz is vezethet. A következő kezelésekről beszélhetünk:

  • gyógyszeres fájdalomcsillapítás és izomlazítás
  • gyógytorna, gerinctorna
  • fürdőkórházas kezelés (balneoterápia)
  • gyógymasszázs
  • gyógyászati segédeszközök alkalmazása
  • egyéb fizioterápiás módszerek

Az Evminov gyógytorna nagyon jól alkalmazható porckorongsérv esetében is. A speciális gerincrehabilitációs pad segítségével hatékonyan kombinálja a gerinc regenerálódásához szükséges nyújtó és hátizom erősítő gyakorlatokat. Az Evminov módszer rendszeres, kitartó gyakorlással megszabadítja a betegeket panaszaiktól, és egy éven belül bizonyítottan elvezetheti őket a teljes gyógyulásig.

Időpontot itt kérhetsz: https://adrus.hu/idopontfoglalas/